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春季养生很重要,子洲黄芪提醒您珍爱生命,远离熬夜

时间:2021/4/8 8:58:48来源:12396农技服务网点击:796

睡还是不睡?这是个问题。一边是难得休息时间,一边惊悚的信息,在提醒我们:你在透支着自己的健康,这个问题是清晰的、毋庸置疑的。

现在年轻人大都喜欢熬夜,因为白天工作或学习的时间被占得太多,所以到了晚上就会熬夜,

但是从健康角度看,熬夜带给我们的又是什么呢?会影响免疫力、肠胃功能、视力、皮肤、内分泌及生育功能,连续熬夜会出现焦虑、抑郁、失眠、头晕、头痛等神经疾病。对我们的身体百害而无一利,所以别熬夜了,命重要。

睡觉是身体的一个基本现象,是维持生命正常代谢的基本功能,所以必须要有睡眠。对于道理都懂但是做不到的年轻人而言,不要熬夜和今天一定早睡的flag立了又倒倒了又立。那就需要请到我们的“外援”了。天芪生物蒸汽热敷眼罩,轻轻一片,温暖湿润给你的眼睛做个SPA,促进眼部血液循环,缓解疲劳,舒心助眠,还能预防预防黑眼圈,特别添加洋甘菊有效成分,满满维生素A注入眼肌,改善睡眠质量,好梦到天亮。

如果第二天仍然精神和体力跟不上的话,可以在中午来个午休,外加芪嘉草本护眼贴,草本精华,温和安全,轻轻一贴,有效缓解眼部疲劳,只需要15分钟,让你清晰明亮一整天。请不要把它发展成习惯珍爱生命,远离熬夜。

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